افرادی که نیمه شب آب می خورند، بخوانند!

افرادی که نیمه شب از خواب بیدارشده و از پارچ و لیوان بالای سرشان آب می نوشند باید مراقب برخی نکات باشند، زیرا سلامتی آنها در خطر است.

چه عواملی باعث می شود دهان، شبنم کوهستان بزند؟!

شبنم کوهستان دهان چیست؟ از زمانی که شما یک کودک هستید اطرافیان و خانواده به شما هشدار می دهند که نوشیدنی های شیرین برای دندان های شما مضر است. شما ممکن‌ است حدس زده باشید که شبنم کوهستان دهان (Mountain Dew mouth)، همان پوسیدگی دندان است که با مصرف مکرر نو‌شابه اتفاق می افتد. با توجه به بنیاد رابرت وود جانسون حدود ۶۵ درصد از کودکان را در غرب ویرجینیا شناسایی کرده است که از پوسیدگی دندان رنج می برند.

خراب شدن دندان و مصرف شیرینی با هم ارتباط مستقیم دارند!

در مهمانی ها در عید نوروز بصورت معمول از شیرینی و آجیل برای پذیرایی از مهمانان استفاده میکنند و این ۲ بخش های مهمی از پذیرایی میباشند.بصورت تقریبی امکان ندارد که در عید نوروز شیرینی از سفره ایرانیان حذف شود.تاکید پزشکان همواره بر این بوده که افراد کمتر شیرینی مصرف کنند و میوه را جایگزین آن نمایند.

استفاده از پودرهای سفید کننده دندان مضر است!

امروزه از روش های مختلفی برای سفید کردن دندان ها استفاده می شود.استفاده از پودرهای سفید کننده یکی از این راه هاست. در پودرهای سفید کننده دندان از ماده ای به نام سیلیس استفاده می‌شود. استفاده بیش از حد از این مواد به مرور زمان سبب سایش بیش از حد مینای دندان خواهد شد.

فواید خوردن آب گریپ فروت!

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف روزی یک لیوان آب گریپ فروت موجب سالم نگاه داشتن رگ‌های خونی می‌شود و از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری می‌کند

معجزه ماست بر روی موها!

راهکارهای زیادی برای مراقبت و نگهداری از موها وجود دارد. یکی از این روش های طبیعی و بسیار مفید، ماست است.

خروپف می تواند موجب مرگ شما شود!

خروپف می تواند به واسطه آلرژی ها، چاقی، ژنتیک، و حتی داروهای آرامش بخش عضله شکل بگیرد. همچنین، خروپف می تواند نشانه ای از آپنه خواب باشد.

این خواب نشانه ای برای آلزایمر است!

خوابیدن برای بیش از 9 ساعت در شب می‌تواند نشانی زودهنگام برای بیماری آلزایمر باشد.

حتما روزی 3 عدد خرما بخورید!

تصلب شرایین بزرگترین علت سکته قلبی و مغزی است که به شدت کشنده می‌باشد. این اتفاق باعث قطع جریان خون به اندام‌های حیاتی بدن می‌گردد. خرما حاوی آنتی‌اکسیدان و اسید‌های آمینه بالایی است که از این انسداد جلوگیری می‌کند.

نکاتی درباره داروی «مفنامیک اسید»!

اگر یک دوز دارو را فراموش کرده‌اید به محض یادآوری مصرف کنید. اگر نوبت بعدی نزدیک باشد از مصرف آن خودداری کرده و نوبت بعدی دارو را میل کنید. دارو را در هوای محیط دور‌از نور و رطوبت و خارج از دسترس کودکان نگهداری کنید.