بیماری خطرناک آنورکسیا در کمین دختران جوان است!

بدست آوردن تناسب اندام برای حفظ سلامت بسیار مفید است، اما افراط در گرفتن رژیم‌های لاغری سخت و سنگین می‌تواند سبب ابتلای افراد بویژه دختران جوان به برخی بیماری‌های خطرناک روانی و حتی مرگ شود.

با این اشتباهات کودک باهوشتان خنگ میشود!

برای کودک باهوش، باهوش ماندن دشوار است، زیرا هوش شک می‌آفریند. پرس و جو می‌کند. بحث و جدل می‌کند. عصیان می‌کند. هوش فردگراست. گاهی آری می‌گوید و گاهی نه. مطابق نظر خودش زندگی می‌کند، مقلد نیست و پدر و مادرها چنین چیزی را دوست ندارند. می‌خواهند کودک‌شان یک مقلد و یک «بلی قربان‌گو» باشد. می‌خواهند هرچه را که آنان می‌گویند، بدون هیچ بحث و منازعه‌ای بپذیرد. آنان می‌دانند ولی کودک نمی‌داند، پس آنان باید تصمیم بگیرند چه کاری باید انجام شود و چه کاری نباید انجام شود.

برای زیباتر شدن لبخندتان بخوانید!

اگر می خواهید در افزایش سلامت دهان و دندانتان نقش داشته باشید و از روش های طبیعی کمک بگیرید، پیشنهادات جالبی برایتان داریم،مواد خوراکی مانند توت فرنگی و کیوی،چای سبز،پیاز ،سیب، کرفس ومغزهای خوراکی و دانه ها کمک زیادی در این زمینه به شما خواهند کرد.

چرا از ماست یونانی استفاده کنیم؟

ماست یونانی سرشار از ید، کلسیم، ویتامین B۱۲، پتاسیم، پروتئین، پروبیوتیک ها و ... است.

زیبایی و جوان سازی صورت در سالمندان!

برای کاهش نشانه‌های پیری در صورت و جوان سازی پوست سالمندان،‌ روش‌هایی مانند لیزر، فیلر و حجم دهنده، بوتاکس و ... وجود دارد که در این مقاله به آنها می‌پردازیم.

روش‌های مؤثر در کاهش وزن!

خوردن غذاهای مدیترانه‌ای نه تنها از خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان می‌کاهد بلکه احتمال ابتلا به بیماری‌هایی نظیر پارکینسون و آلزایمر را نیز کاهش می‌دهد. رژیم غذایی مدیترانه‌ای عمدتاً از غذاهای گیاهی نظیر میوه، سبزیجات، آرد سبوس‌دار، حبوبات، آجیل و غلات تشکیل می‌شود. در این رژیم غذایی چربی‌های سالم مثل روغن زیتون جایگزین کره می‌شوند. همچنین از سبزی‌های طعم‌دهنده و ادویه به عنوان جایگزین نمک استفاده می‌شود. علاوه بر این پیشنهاد می‌شود دست کم دو بار در هفته با خوردن ماهی و ماکیان، مصرف گوشت قرمز خود را محدود کنید.

نشانه‌هایی برای آسیب کبدی!

یکی از عملکردهای اصلی کبد سم زدایی و کمک به خروج مواد سمی از بدن است. اگر عملکرد سم زدایی کبد با اختلال مواجه شود، پدیدار شدن برخی مشکلات از جمله تغییرات ناگهانی در گوارش و سوخت و ساز جای شگفتی ندارد.

عواقب حجامت خودسرانه در فصل بهار!

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی انجام حجامت در فصل بهار را منوط به شناخت مزاج افراد دانست و گفت: لازم است قبل و بعد از حجامت نکاتی مد نظر قرار گیرد.

فواید بلندمدت ورزش ناشتا!

بسیاری از افراد در مورد غذا خوردن یا نخوردن قبل از ورزش مردد هستند. محققان در مطالعه جدید خود برای رسیدن به پاسخ این سوال به بررسی تجلی ژن در بافت چربی پرداختند.

اتفاقات مختلف پس از جراحی ایمپلنت!

پس از انجام جراحی ایمپلنت چه مدت زمانی نیاز به ترمیم دندان هایمان داریم، عوارض جانبی این جراحی چگونه است؟ کسانی که جراحی ایمپلنت را تجربه کرده اند دچار چه مشکلاتی در روزهای اول پس از جراحی می شوند؟ سعی کنید پزشک با تجربه و مجربی را در این زمینه انتخاب کنید که تخصص و مهارت کافی را در این زمینه داشته باشد.