اینکه ورزش در سلامتی جسم و روح اثر گذار است بر هیچ کس پوشیده نیست. ورزش باعث می شود که بدن بیشتر عضله سازی کند و از افزایش وزن در شما جلوگیری می کند. همچنین باعث پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی و دیابت می گردد. با هم به بررسی نقش ور در درمان بیماری های پوستی و سلامت پوست بپردازیم.